A obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública, afetando tanto países desenvolvidos quanto em desenvolvimento. O sobrepeso e a obesidade estão ligados a condições como hipertensão, doenças cardíacas, diabetes, certos tipos de câncer, infertilidade, problemas de coluna, entre outros.
A obesidade é resultado de múltiplos fatores, como sedentarismo e hábitos alimentares inadequados. Além disso, a genética pode desempenhar um papel importante, conforme apontam diversas pesquisas. Alterações hormonais, especialmente em glândulas como a tireoide, suprarrenais e na região do hipotálamo, também podem contribuir para o ganho excessivo de peso.
Sendo um problema crônico, a obesidade tende a se agravar com o tempo, tornando essencial o início de um tratamento o quanto antes. Essa condição afeta a qualidade de vida, prejudica o funcionamento do organismo e pode levar ao surgimento de doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, asma, entre outras. Em casos mais avançados, como a obesidade mórbida, pode causar incapacidade funcional, dificultando a mobilidade e reduzindo a expectativa de vida.
O combate à obesidade exige a adoção de um estilo de vida saudável, com foco na melhoria da qualidade de vida. As principais abordagens incluem:
Como nutricionista em Juiz de Fora, ofereço consultas tanto presenciais em meu consultório quanto atendimentos online para aqueles que não podem comparecer pessoalmente, seja devido a horários de trabalho ou por residirem fora da área de atendimento.
Com essa abordagem, consigo atender pacientes de qualquer lugar do mundo.
O atendimento online é conduzido com o mesmo rigor e atenção das consultas presenciais. Realizo uma conversa detalhada para compreender os objetivos, preferências, aversões, alergias e a rotina de cada paciente. Além disso, analiso exames laboratoriais, como exames de sangue, para fornecer um plano alimentar personalizado e adequado a cada indivíduo, incluindo orientações sobre suplementação quando necessário.
A principal diferença é que, nas consultas online, a avaliação por Bioimpedância (um equipamento para medir a composição corporal) não está disponível. No entanto, oriento os pacientes sobre como realizar medições de circunferências corporais para monitorar a evolução do tratamento.
